MENOPAUSA: EFFETTI BENEFICI DELL’ ATTIVITA’ FISICA.

da Elia Vetricini Dott. in scienze motorie | Ott 15, 2017 | endocrinologia, menopausa, ossa, salute e benessere

un buon stile di vita basato su una corretta alimentazione e un allenamento personalizzato apportano numerosi benefici a tutte le donne che subentrano nella fase della menopausa riducendone i sintomi e migliorando il benessere psico-fisico in generale.