Descrizione
I semi di Girasole sono ricchi di sostanze benefiche per la nostra salute tra cui gli acidi oleico e linoleico, ferro, magnesio, zinco, selenio, triptofano e moltissime vitamine (E e del gruppo B).
I semi di girasole sono dei potenti antiossidanti e antinfiammatori naturali, aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo e mantengono in salute il cuore, sono un supporto in gravidanza e in menopausa, migliorano l’attività intestinale, aiutano a calmare ansie, tensioni e mal di testa.
Costituiscono un’ottima scelta per arricchire la prima colazione e fornire energia salutare per iniziare al meglio la giornata. Possono costituire uno snack spezzafame, sia per gli adulti che per i bambini.
INGREDIENTI
Semi di Girasole*
*da agricoltura biologica
ORIGINE
Origine materia prima: Cina
Luogo di provenienza: Italia
CONSIGLI D’USO
I semi di girasole possono essere inseriti tra gli ingredienti da utilizzare per la preparazione casalinga del muesli, accanto a occhi di cereali, cereali sof ati, frutta a guscio e frutta essiccata. Inoltre, possono essere af ancati ai pinoli o alle mandorle per la preparazione di un pesto o di un condimento per la pasta originale. Costituiscono un ingrediente interessante da aggiungere alle insalate estive, ma anche a piatti a base di riso o di cereali in chicco. Sono ottimi da utilizzare nella preparazione casalinga del pane e di altri prodotti da forno, come i crackers o i grissini.
